Sich nicht verstellen müssen, einfach sein zu dürfen wie man ist. Möchte das nicht jeder von uns; angenommen, geliebt und respektiert werden, so wie man ist?

Möchten Sie sich einfach mal fallen lassen und die Sicherheit spüren, aufgefangen zu werden? Es tut so gut, Lasten zu verteilen und nicht jede Bürde alleine tragen zu müssen. Es lebt sich meistens leichter, wenn einem jemanden zur Seite steht, auch wenn man seinen eigenen Weg finden und gehen muss. 

Wir kümmern uns sehr viel um andere Menschen, dabei ist es so wichtig, sich selber nicht aus den Augen zu verlieren. Da sein für andere ist nur möglich, wenn man auch auf sich selber achtet und manchmal ist es gar nicht so leicht, sich mit seinem eigenen ICH zu beschäftigen. Es gehört sehr viel Stärke und Mut dazu, sich mit seinen Glaubenssätzen und seinem inneren Kritiker auseinanderzusetzen und daran arbeiten zu wollen. Das Gefühl in sich hineinzuhorchen und sich selber besser kennenzulernen ist unbeschreiblich und wichtig. Wer sich selber annimmt und liebt kann auch andere lieben. Wichtig ist ein gesundes Selbstbewusstsein, um für seine Bedürfnisse einzustehen. Dazu gehört auch, einfach mal 'nein' zu sagen, wenn einem danach ist. Nehmen Sie diese Herausforderung an.

Ich unterstütze Sie gerne bei...

• Ängsten, Phobien und Panikattacken, die Ihnen das Leben schwer machen. Sie sind oft die Ursache, weshalb wir uns zurückziehen und lieber zu Hause bleiben. Fällt es Ihnen schwer unter Menschen zu gehen und  leiden Sie unter der daraus entstehenden Einsamkeit? Das muss nicht so bleiben.
• Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen oder sogar beides zusammen plagen Sie die meiste Zeit des Tages. Sie spüren, dass Sie zwanghaft Dinge tun, die Ihnen eventuell sogar selber übertrieben erscheinen. Sie wissen aber nicht, wie Sie das ändern können.
• Sie stecken in einer schwierigen Lebenssituation und möchten diese aufarbeiten oder ändern. Verschiedene Lebensabschnitte können uns mehr oder weniger zu schaffen machen. Es gibt viele Lebenskrisen, die uns ganz unterschiedlich fordern und die wir mal besser oder weniger gut meistern können. 
• Sie möchten an Ihren (negativen) Glaubenssätze arbeiten. Negative Glaubenssätze sind oft eine Ursache für ein geringes Selbstwertgefühl, die uns jedoch gar nicht so bewusst sind. Haben Sie auch welche?
• Sie wünschen sich eine harmonische Beziehung und können sich nicht erklären, wieso es  immer wieder zu Streitigkeiten kommt. Beziehungsarbeit ist enorm wichtig und daran zu arbeiten eine große Herausforderung, aber wenn man erkennt, worauf es ankommt oder worauf man achten sollte, kann es eine unheimliche Bereicherung sein. 
• Schuldgefühle belasten Sie des öfteren und können zu einer enormen Belastung werden.
• Sie hatten einen Trauerfall und wissen nicht, wie Sie diesen Verlust bewältigen sollen
• oder Sie stecken einfach in einer unangenehmen Lebensphase, aus der Sie sich selber nicht befreien können
• Nichts macht mehr Freude und irgendwie fehlt der Antrieb daran etwas zu ändern
• Sie trauen sich nichts mehr zu und hadern mit sich selber
• ....jeder hat seine ganz individuellen Stolpersteine. Wichtig dabei ist nur, dass man sich damit beschäftigt und nicht hofft, dass sie von jemand anderem aus dem Weg geräumt werden. Es tut so gut, sich Zeit für sich selber zu nehmen. Jeder hat das Recht dazu.